马一山是一个高三年级的蠢学生，他的一个同学从监狱里面被放了出来，由于同学的不良性质，他也受到了其仇敌的牵连，性命受到严重威胁。 而正在此时，他在梦里遇到了他的死去多年的爷爷托梦给他，告诉他，在老家有拯救他性命的法宝，要他立刻去取来。 他和好朋友从乡下的老房子里面找到那法宝的时候，发现居然是一本普通的气功书，于是他就修炼了起来，最后在无意之间得到了传说中的优昙花里的300
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